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1、孕妇忌吃刺激性食物。咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

2、山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、避免便秘。因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

4、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

5、避免腹泻。此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

6、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

7、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

8、选择易消化饮食。因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

9、吃

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随着泰国试管婴儿技术的发展，越来越多的国内家庭选择赴泰国试管婴儿，以确保更高的成功率，但在提高成功率的同时，所有准父母最大的心愿就是能让宝宝健康出生。那么，泰国试管婴儿又是如何确保优生优育的呢？

泰国试管婴儿的步骤：

1促排卵：促排卵是试管婴儿，每个女性月经周期不同，泰国试管婴儿专家对促排方式就是按照不同情况来安排的。这样可以有效的增强和改善卵巢功能，获得多个健康的卵子，提供多个胚胎可供移植。

2.监测卵泡;在促排过程中，专家需要查看卵泡发育情况，从而来确定何时适合取卵。通过B超进行卵泡监测，当有2到3个卵泡直径达到了要求，那就可以开始实施取卵了。

3.取卵过程;取卵也是在B超引导下进行的，通过女选哪个阴超来观察，通过穿刺进入卵巢吸取卵子。取出来的卵子，会立即在显微镜下观察并且转移到胚胎培养液中进行培养。

4.男性取精;其实是跟取卵同时进行的，取出的精子处理之后，必须进行相关的处理，比如说上游法或密度梯度离心法处理精子，处理好精子之后，就可以跟卵子进行培养了。

5.胚胎培养;精子跟卵子取出并且经过相应处理之后，就可以同时放入一个特定环境的培养皿当中。培养18个小时之后，使用显微镜精卵受精情况，如果是受精情况不行，那就要考虑进行人工干预受精。

6.胚胎移植;胚胎培养成功之后，就可以进行胚胎选择，选择健康质量好的胚胎进行移植。根据移植女性身体的状况来选择。然后将多余的胚胎进行冷冻保存。

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