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试管二代主要是针对于精子数量或质量很差的人群，或者没有办法穿透卵泡的夫妻来的，所以医生在做试管时配出来的胚胎质量是相对好的，成功率也大于第一代试管婴儿，所以，试管二代所培育出来的胚胎质量还是比较好的，但是也要看你的身体状况来选择合适的方式。

男人在试管前禁欲一周后，精子的质量将会提高。因为禁欲时间长或短都会影响精子质量，禁欲时间过长可使精子质量逐渐下降，甚至畸形精子的数量也会增加，所以如果禁欲时间太短，胚胎发育异常的几率也会上升，女性受孕也有一定的影响，精液分泌也会受到影响。因此，在准备怀孕一周内禁欲的男人，精子的质量会提高。

除了禁欲外，提高男性精子质量的方法还有很多，比如说要注意保护肾精等。提高精液质量的方法备孕对于女性来说非常重要，当然对于男性来说也非常重要，因为精子存活率高并不会影响受孕的可能性，如果精子质量好，双方都很容易在身体上怀孕。当然，由于现在年轻人的生活压力比较大，所以生孩子的质量也不怎么样。因此，在准备怀孕时，男性要注意提高精子质量，从而提高受孕几率。

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注意保养肾精对于男性朋友来说，在平时工作太忙的情况下，对保健养生并不在意，但男性保健养生是非常必要的，男性养生要注意饮食结构的调整.减少肾消耗，等等。

为精子提供合适的环境，男性要注意不嗜酒、辛辣、不穿或少穿牛仔裤、不清洗或少洗桑拿浴、避免高温辐射的工作环境等，男性精子娇嫩、脆弱，其正常生长温度要比体温低1-2℃。

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