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泰国试管婴儿移植后的准爸妈都非常的“玻璃心”，经历了前期检查、促排、取卵、培养，历经千辛万苦终于移植后了。这一刻除了欣喜，也未免有不少的担忧，担心宝宝移植失败。

许多女性认为胚胎移植后，休息会增加成功植入的几率，但实际上并非如此。研究人员证明，休息和植入之间没有任何关联，女性需要在胚胎移植后休息，但不要过量。

为什么卧床对胚胎植入没有帮助呢?其实可以思考一下，试管婴儿和正常妊娠之间是否有任何重大差异?很显然除受精外，每个程序都是一样的，特别是当胚胎移植之后。

胚胎移植在试管婴儿和正常妊娠后会发生什么?同样的就是发生植入。那些正常妊娠的女性，她既不知道受精卵何时进入子宫，也不知道植入何时发生。她让自己保持良好和健康的日常生活，从不打扰受精卵(无论卵子是否会从子宫落下)，但她也顺利地受孕。

另一方面，在接受试管婴儿治疗并经历胚胎移植后，她总是感到紧张并对她的胚胎感到压力，并一直在紧张胚胎会从子宫中掉落，因此她害怕起床(走路/做任何体力劳动)甚至避免上厕所。如果你正在这么做，那么您完全错了。你实际上正在使胚胎处于危险之中。

子宫内膜有自己的运动模式;一旦胚胎进入子宫，子宫内膜的工作就开始了。子宫内膜的主要功能是将胚胎保持在子宫腔内，防止胚胎植入不适当的区域。

除了这个原因之外卧床休息还会带来一些不好的影响：

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血流量

为什么在试管婴儿胚胎移植后避免长时间的卧床休息？
大家都知道，每个人调节系统都必须进行血液循环，正是这种活动使血液保持在我们体内。

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长时间卧床休息的女性，血液循环会变慢，导致较少的血液会被泵送到子宫。这反过来影响子宫内的胚胎植入。

卧床休息的压力大

对于接受试管婴儿治疗的女性，压力和焦虑在心中旋转，一旦她在床上无所事事，肯定会产生越来越大的压力和紧张。

胚胎移植后需要做什么：

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专注于小型活动(那种让自己忙于一些简单的小事，可以帮助远离痛苦和紧张)

您需要遵循生育专家的指导原则

做能让你开心的事，比如看有趣或冒险的连续剧或电影等

在胚胎移植后甚至在怀孕期间都不要让自己独自一人

胚胎移植后不该做什么：

剧烈运动

泡热水澡(避免身体温度升高)

饮用过量的咖啡因

避免任何负面情况

很多患者朋友都担心胚胎移植后会掉下来，所以认为要一直卧床休息才有利于胚胎着床，其实并非如此。北京家圆医院试管婴儿专家指出，首先胚胎的体积很小，用肉眼是看不到的，要用显微镜才能观察到。其次子宫内膜和胚胎之间有相互的粘附作用，所以在胚胎移植以后不会轻易掉下来，大家不要过度担心。

有科学研究发现，胚胎移植以后进行适当的运动有助于提高妊娠率，因此移植后不建议大家一直卧床休息，散散步、适度的工作都是可以的，但要注意避免剧烈运动或提重物，以不让自己劳累为宜。

胚胎移植后卧床时间过长很容易引发便秘、血栓等问题，而且卧床期间患者会将所有的注意力都集中在腹部，引发过度关注，导致精神压力过大，产生焦虑、紧张等负面情绪，而这些情绪很可能降低了胚胎着床率。所以大家在移植完成之后一定要注意放松自己的心情，在等待验孕的时间里不要给自己过大的压力，正常生活，以积极的心态耐心等待试管宝宝的到来。