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代孕医院多钱_成都借腹生子是怎么弄_秋冬时节 做个36.7℃标准暖妈

秋冬时节 做个36.7℃标准暖妈
  产后,想恢复颜值晋升美丽辣妈,不仅要关注外表,还要做好身体内部的调养。体温是女性检测身体健康的重要标准。正常人的体温一般是36.4℃,而女性的理想体温则是36.7℃。
  但是,除感冒发烧外,人们比较少关注体温,致使一些女性一上医院检查就大吃一惊体温不仅没达到标准,还在36℃下徘徊。体温偏低对于女性身体健康,尤其是产后的妈咪而言有极强的危害,不仅会使血液循环缓慢,腰间积累赘肉,还会使免疫力下降,产后身体恢复变缓。
七大身体信号告诉你该升温了
  低体温告诉你:身体虚寒了。但是有一些妈妈却很疑惑,我的手脚和身体也没有很冰冷啊。

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体温偏低不仅仅只是表现为身手脚发冷,有时候虚寒症是不自觉的。不过我们的身体还是会为发出一些信号。

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  触摸你的腹部与腋下,触感较凉,虚寒体质的人多半是内脏虚寒;
  肤色黯淡,因为血液循环较差,所以总给人一种肤色不健康的印象;
  容易感到浑身无力,经常处于疲倦的状态;
  皮肤的问题变多,开始经常冒出痘痘,长出斑点,或是秋冬经常起屑;
  生病时,恢复能力变低,恢复时间也变长;
  发质正在变差,头发变得干枯易断,每次洗头掉发变多了;
  即使睡前不喝水,也可能出现水肿现象。
  身体可能不会同时出现这七种信号。而如果产前身体很健康的妈妈们,在产后开始出现一两种信号就得注意到体温可能在下降,体质变得有些虚寒,则必须重视起来。而当身体发出超过一半的信号,就得马上行动改善体质了。
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