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  一天卖20亩莲子如何保证鸡蛋供应质量?“宝宝,刚出炉的银耳莲子,香粉,现场的朋友都成了‘宝宝’,还等什么?”“你收到货的时候,也带了莲子的天然香味。

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如何保证鸡蛋供应的质量?”湘莲是老莲子,十成熟,营养价值较高。”10月31日,在农博会湖南电商展区,湘莲展开了一场线上线下畅销的“旋风”。
  在直播室,给网友介绍湘莲,下单,互动,抽取免费名额;在摊位上,几碗莲子汤晶莹剔透,令人垂涎三尺,消费者看着品尝和购买。如何保证鸡蛋供应质量在“老农牌”的摊位上,湖南老农牌湘莲食品有限公司总经理谭玉祥和两位主播一直在忙碌着。
  “到下午4点,我们今天在电商平台上的订单超过了5000单。”谭玉祥说,按照最低包装500克计算,当天销售的莲子数量至少达到2.5吨,相当于20亩莲子的总产量,不包括线下销售。

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  谭玉祥介绍了如何保证鸡蛋供应的质量。农博会期间,“老农派”在品多多电商平台上开始直播,销售白莲核、红莲等几十种湘莲产品,以及百合、银耳等干货。第一天,2万多名网友走进直播室,了解湘莲的特点和加工流程,不出家门走遍农博会。
  “从采摘、烘干、脱壳、包装、物流、运输,一袋莲子不到一周就能从田间送达消费者。相比传统的批发模式,电商卖的莲子更新鲜。”谭玉祥说,今年5月,“老农派”开店直播,单日平均订单量达到5000。“来农博会,线上线下互动,粉丝一波。”
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  随着中俄两国的友好关系、泰国试管婴儿的高成功率和卢布的贬值,越来越多的中国家庭选择泰国第三代试管婴儿或合法的第三方辅助生殖来帮助怀孕和分娩。然而,孕妇有两种分娩方式,一种是自然分娩,另一种是剖腹产。为了身材,剖腹产后要减肥应该注意什么?以下是来自艾伯塔省的国际医学咨询顾问为您详细解释的一些注意事项:
  1.注意剖腹产后的运动减肥时间
  剖腹产母亲不同于自然分娩的母亲,因为恢复需要更长的时间和更多的关注。剖腹产后56天,它基本上与产褥期分离,需要常规检查。如果没有运动禁忌症,可以开始主要针对腹部小脂肪和肌肉的锻炼,如仰卧起坐、游泳和盆底肌肉锻炼,但锻炼量需要合理。
  2.当你怀孕或刚生完孩子时,减肥是不合适的。
  首先,分娩不能减轻体重的原因是产后妇女身体虚弱。是他们好好照顾自己的时候了。此外,由于需要喂养他们的孩子孕产育儿,母亲将消耗大量的能量和需要补充足够的营养。此时减肥是不合适的。其次,分娩后第一个月立即减肥是不合适的。虽然她已经休养了一个多月,但这个女人的身体还没有完全恢复到以前的状态,她的体力需要继续恢复。等待分娩两个月后,妇女可以根据自己的实际情况制定减肥计划。
  3、树立正确的观念
  分娩后六个月是新妈妈减肥的黄金时期。但是,刚刚分娩的新妈妈不能盲目节食减肥,因为分娩后,她们的身体还没有完全恢复到孕前水平,一些新妈妈还肩负着繁重的护理任务,是时候补充营养了。
  4、适当的有氧运动
  分娩后的第二天,新妈妈可以下床先走路,而失血多、血压低、剖腹产的新妈妈在第三天会走得更好。
  5、合理调整饮食
  产后饮食对腰部减肥的顺利进行起着至关重要的作用。为了确保婴儿和新妈妈有足够的营养摄入,他们的饮食必须包含丰富的蛋白质,维生素和矿物质,如鱼,瘦肉,卵子,牛奶,水果和蔬菜。
  温馨提示:剖腹产妈妈不同于自然分娩的妈妈,因为恢复时间需要更长,所以分娩后必须做好减肥的预防措施,这样不仅可以减轻体重,还能保证身体健康。
9月坐月子最好真的吗?要注意哪些?

  民间存在说法:9月坐月子是最好的。传统的坐月子的风俗习惯各地说法不一,在讲究科学的今天,一些旧俗是需要摒弃的,也有一些旧俗是具有合理性的。那么9月坐月子最好的说法是正确的吗?坐月子有何需要注意的?
  
  9月坐月子最好真的吗?
  9月坐月子最好的说法是属于民间说法,目前并没有研究表明哪个月坐月子是最好的,小编认为科学合理的坐月子其时间只是小小一部分因素,更多的是产妇个人心理的调整和饮食调理。产妇能在坐月子期间能有健康科学的饮食、保持积极的心态就是拥有最好的坐月子时光。
  有部分专家认为5月份是比较合适的,从9月份的诸多方面来分析,在9月份坐月子有以下几点好处:
  1.气温舒爽
  9月正值秋季,在立秋前后,天气舒爽,微风轻拂,食物种类成熟的比较多,购买营养物质也比较方便,产妇在吃到营养的蔬菜,就能够很好的恢复身体,
  2.营养物质丰富,当季新鲜食物种类众多
  9月是个属于秋季的黄金季节,除了硕果累累之外,此时禁渔期也即将结束,食物种类成熟的比较多,购买营养物质也比较方便。产妇能在此期间摄入多元化的营养,当季新鲜的产品更有利于产妇的饮食调理,也能方便大家的购买。
  3.便于进行户外活动
  当产妇在产后的两周时间里,此时是很适合进行户外活动的,产妇和宝宝适当的晒晒太阳,有利于宝宝个人免疫力的增强,促进钙的吸收。在户外有助于宝宝呼吸到更加清新的空气。
  
  9月坐月子要注意哪些?
  1.穿衣方面
  (1)宽松舒适的衣服
  坐月子期间,产妇最好选择宽松舒适的衣服为宜,紧绷的衣服很可能会勒到伤口。舒适的衣服帮助宝妈们行动自如。
  (2)平底休闲鞋
  透气性好,材质舒服,款式简单,平底安全,便于走动的休闲鞋很适合产妇外出。
  (3)纯棉材质,孕妇专用
  在坐月子期间,对于衣服的选择上,从内衣到睡衣等,产妇都可以选择纯棉材质等穿着舒适健康的衣服。孕妇专用的衣物其设计上更加贴心,能带来产妇更为舒心的体验。

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  2.饮食方面
  (1)种类的多样性
  产妇可多吃一些富含蛋白质的食物,在食物的选择上注重食物种类的多样性,注意荤素搭配,营养摄取的平衡。

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多吃一些助于消化的食物也是较为合适的。
  (2)饮食宜清淡,量不宜过多
  产妇需注意个人饮食习惯的改变,不可吃过于重口的食物,辛辣、酸涩的食物会刺激产妇胃肠,引发便秘等不适;甜食摄入过多会造成脂肪堆积,引起产后肥胖难以尽快恢复身材。科学健康合理饮食是很重要的,谨遵少食多餐的原则,营养过剩不利于产妇自我身材的恢复。
  3.关注子宫恢复情况
  产妇在坐月子期间需要留心观察子宫的恢复程度,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

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  4.保持积极稳定的情绪
  注意自我心态的调整,积极向上的心理暗示,对于负面情绪及时宣泄、倾诉都是很有必要的。产妇保持良好的心理状态,就能更加从容地去照顾宝宝,当然宝宝也就能得到更好更贴心的护理。
  5.注意个人卫生
  对于个人卫生清洁方面,专家表明,正常分娩的产妇在分娩后的三到五天洗澡是可以的,但尽量要控制好水温,在45度左右为宜,洗澡市场不可超过10分钟,否则会刺激身体的血液循环。洗澡的方式以淋浴为宜,不可盆浴,洗头发后要及时吹干,以免落下月子病。
  6.注意天气上的防潮
  9月份南北方地区,以及不同地区地形地貌的差异性,造成了不同地区天气的多样性。在9月份,北方偏于干燥,天气较冷;而南方地区天气较为炎热,部分地区进入多雨季节,需要防潮。9月份每天的早中晚温差较大,产妇需要根据天气的具体情况及时增减衣物。
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