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2022-03-02 14:38点击: 998

  1、孕妇夏季吃鸡肉,最好是选择活鸡宰杀,用来煲汤或者是炒都可以,煲汤是最好是在医生的叮嘱下放一些食材或药材,可以中和鸡肉助火的功效,达到温补的效果。油炸或者加工过的鸡肉孕妇最好不要吃。

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  2、孕妇吃鸡肉建议多吃一些鸡心,或者是鸡胸肉,因为这里的肉质是最鲜美的,且含有较多的维生素,有消除疲劳、保护皮肤的作用。鸡屁股和鸡脖子,是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库,孕妇不能吃。
  3、孕妇夏季吃鸡肉,最好吃公鸡肉。因为母鸡肉含有大量的雌激素,尤其的母鸡皮,它会降低孕妇的孕激素。而在孕期,孕激素非常重要,医生有时候还会用来给孕妇保胎。
  4、高血压、血脂偏高、高蛋白过敏的孕妇忌食鸡肉,以免带来不良后果。

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